Health Coaching Angebote · Berlin
Jede Zusammenarbeit
beginnt mit Klarheit.
Nicht jedes Ziel braucht das gleiche Format. Manche Menschen brauchen zuerst eine saubere Diagnostik, andere eine enge Begleitung im Alltag oder eine klare Einordnung ihrer Laborwerte.
Deshalb gibt es unterschiedliche Wege. Die Grundlage bleibt aber gleich: Erst verstehen, dann reagieren.
Functional Health Coach · Berlin · kPNI-Therapeut · YPSI-zertifiziert
Der Einstieg
Bevor wir etwas verändern,
schauen wir hin.
Viele Menschen starten mit einem Plan: mehr Training, strengere Ernährung, neue Supplemente. Das kann funktionieren, allerdings oft nur dann, wenn vorher klar ist, warum der Körper gerade so reagiert.
Sonst wird aus Veränderung schnell ein weiterer Versuch, der viel Kraft kostet und wenig erklärt.
Bei mir beginnt jede laufende Coaching-Zusammenarbeit mit Health Diagnostic, weil Blutwerte, Anamnese, Alltag, Belastung, Ernährung, Schlaf und Lifestyle zusammengehören.
Wenn diese Grundlage steht, wird sichtbar, welcher nächste Schritt sinnvoll ist und wo Veränderung tatsächlich machbar wird.
Danach kann Personal Health Coaching passen, Remote Health Coaching, Lab Analysis als einzelner Termin oder ein Corporate-Format für Unternehmen.
Für Einzelpersonen
Health Coaching
für Menschen, die es genau wissen wollen.
Hier geht es nicht um Standardpläne, sondern um deinen Körper, deine Daten und die Frage, welcher nächste Schritt wirklich Sinn ergibt.
Health Diagnostic
Der Einstieg in jede laufende Coaching-Zusammenarbeit. Eineinhalb bis drei Stunden Analyse von Blutwerten, Körperzusammensetzung, Ernährung, Schlaf, Belastung, Lifestyle und persönlichen Zielen.
Personal Health Coaching
Die intensivste Form der Zusammenarbeit in Berlin. Acht Trainingseinheiten pro Monat, Ernährung, Supplement-Protokoll, laufende Anpassung und ein klarer Rahmen für Menschen, die ihre Gesundheit ernst nehmen.
Remote Health Coaching
Struktur ohne Überbetreuung. Trainingsplan, Ernährungssteuerung und zwei Video-Calls pro Monat für Menschen, die eigenständig arbeiten wollen und trotzdem klare Führung im Hintergrund brauchen.
Lab Analysis
Ein einzelner Termin für Menschen, die aktuelle Laborwerte verstehen wollen. Neunzig Minuten funktionelle Einordnung, klare Empfehlungen und eine schriftliche Zusammenfassung.
„Erst wenn klar ist, was wirklich passiert, kann man sinnvoll reagieren.“
Für Unternehmen
Corporate Health
für Teams, Führungskräfte und Betriebsräte.
Unternehmen brauchen nicht noch einen Gesundheitstag, sondern Kontinuität, einen klaren Rahmen und jemanden, der langfristig hinschaut.
Corporate Health
Langfristige Zusammenarbeit für Unternehmen in Berlin und bundesweit. Gruppentraining, Workshops, Executive Health Coaching, Blutwert-Screenings, Reporting und Beratung zu firmeneigenen Fitnessräumen werden individuell konzipiert.
Betriebsrat Coaching
Zweitägiges Gesundheitsformat für Betriebsratsgremien mit 4 bis 16 Personen. Stressbiologie, Bewegung, Schlaf, Ernährung und Transferarbeit werden so verbunden, dass die Inhalte im Alltag ankommen.
Häufige Fragen
Was du zu den Angeboten wissen solltest
Muss ich Health Diagnostic machen, bevor ich ein Coaching starten kann?
Welches Angebot ist der richtige Einstieg?
Wie viele Klienten nimmt Malte Winter gleichzeitig an?
Gibt es auch Angebote außerhalb von Berlin?
Sind die Preise brutto oder netto?
Wird das Coaching von der Krankenkasse übernommen?
Der erste Schritt
Lass uns klären, welcher Weg sinnvoll ist.
In einem ersten Gespräch geht es nicht um Verkauf, sondern um deine Situation: wo du stehst, was nicht funktioniert und welches Angebot dazu passt.
Manchmal ist Health Diagnostic der richtige Einstieg, manchmal reicht Lab Analysis und manchmal ist ein anderes Format sinnvoller.
Kostenlos · 30 Minuten · persönlich mit Malte